I.S.I. lädt zum "Empowerment-März" ein!
Anlässlich des Internationalen Frauentags veranstalten wir den „Empowerment-März“ als themenübergreifende 3-teilige Workshopreihe.
Dabei setzen wir uns aus verschiedenen Perspektiven mit dem Thema “Empowerment” auseinander.
Die Workshops bieten ganz besondere Einblicke in das Thema, da sie von ISI-Teilnehmerinnen durchgeführt werden, die sich eine Selbständigkeit aufgebaut haben und als Branchen-Expertinnen nützliche Tipps und Anregungen geben werden. So wollen wir uns gegenseitig unterstützen und stärken.
- 11.03.2021 | Empowerment through Mindfulness & Art Therapy
- 25.03.2021 | Erste Hilfe: eine Pflicht für jedefrau!
- 26.03.2021 | Gewaltfreie Kommunikation: wertschätzend kommunizieren mit uns und anderen
Die Workshops sind offen für alle Frauen* (mit besonderem Schwerpunkt auf internationale Gründerinnen und Gründungsinteressierte) mit Wohnsitz in Berlin.
Im Folgenden finden Sie weitere Details und Informationen zum Angebot:
Donnerstag, 11.03.2021, 17:00-17:45 | Sprache: Englisch
Empowerment through Mindfulness & Art Therapy
with Alisa Poplavskaya - holistic life coach, yoga teacher, art therapist
Guided by Alisa we will perform 3 mindfulness exercises and art therapy techniques to help us deal with anxiety, find inner balance, relax and restore energy.
Materials required for the session:
- 3 sheets of paper (A4 or A3)
- coloured pencils
- pillow for meditation
- a candle & a cup of tea
Donnerstag, 25.03.2021, 17:00-17:45 | Sprache: Deutsch
Erste Hilfe: eine Pflicht für jedefrau!
mit Clorinda De Maio - Intensiv-Krankenpflegerin und psychiatrischen Rehabilitationtechnikerin - & in Kooperation mit Tkare.de
Im Straßenverkehr, auf einer Familienfeier oder am Arbeitsplatz: Jeder von uns ist bei einem Notfall gefordert, Erste Hilfe zu leisten. Stabile Seitenlage, Herzdruckmassage – schnell sind wir in einer Notfallsituation überfordert! Frischen Sie Ihre Kenntnisse auf und besuchen Sie unseren Workshop.
Material, das Sie für die Teilnahme am Workshop benötigen:
- eine Puppe (egal in welcher Größe)
Freitag, 26.03.2021, 17:00-17:45 | Sprache: Deutsch
Gewaltfreie Kommunikation: wertschätzend kommunizieren mit uns und anderen
mit Malak Paschke - Yogalehrerin, NLP Practitioner (Neuro-Linguistisches Programmieren) und Ernährungsberaterin
Dieser Workshop befasst sich damit, wie wir durch Gewaltfreie Kommunikation – nach Marshall B. Rosenberg – eine Haltung annehmen Verantwortung für unsere Gefühle und Bedürfnisse zu übernehmen.
Durch die Gruppeninteraktion werden wir gleich die Kommunikationstechnik anwenden, um die verschiedenen Schritte zu erfahren und durch Wiederholung einfach in unseren Alltag zu integrieren.