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Kategorie: Kurstyp:

„Slow your life and enjoy it“ *ONLINE*

Ein Persönlichkeitsentwicklungsprogramm in Zeiten des Coronavirus.  

Noch nie war es so wichtigeine positive Haltung zu Ihrem Leben zu entwickeln.”  

Sie sind hier genau richtig, wenn Sie sich folgende Frage stellen: „Was kann ich für mich und andere in dieser besonderen Zeit tun?”  

Um eine für Sie geeignete Antwort zu finden und zum Einsatz zu bringenbrauchen wir Bewegung, Fokussierung, Inspiration und Übung. 

Nach der Methode “Slow your life and enjoy it” wird jede Sitzung in drei Module geteilt: 

  • 20 Minuten Qi Gong

Bewegung für die Einheit Ihres Körpers und Ihrer Seele. Dies stärkt Ihre Gesundheit, Ihr Immunsystem und Ihre Energie.

  • 20 Minuten Meditation  

Fokussierung trainiert Ihren Geist. Indem Sie in Ihrem Körper ruhen, erhalten Sie Klarheit.

  • 20 Minuten Quest / Suche

Die Suche nach aufhellenden Gedanken inspiriert Sie und erweitert Ihren Horizont. Sie reflektieren über sich und Ihre Themen. Sie aktivieren Ihre Ressourcen und lösen Ihre Ängste und Blockaden und das hilft Ihnen dabei, dass Sie selbst eine Vision entwickeln, der in einen Aktionsplan mündet: Individuell, realisierbar und erfüllend.

  • 20 Minuten Übung 

Der Kurs wird von Nathalie Antoine von Bernstorff (Lebenscoach) geleitet.


Kursbeginn – Kursende

20.04.2020 – 18.05.2020 (6 Sitzungen à 90 Minuten)


Kursanmeldung

NB: Die Anmeldung ist bis 2 Werktage vor Kursbeginn möglich.

Kurszeiten

  Beginn Ende Dozentin Ort
20.04.2020 16:00 17:30 Nathalie Antoine von Bernstorff Online (Zoom-Plattform)
24.04.2020 16:00 17:30 Nathalie Antoine von Bernstorff Online (Zoom-Plattform)
27.04.2020 16:00 17:30 Nathalie Antoine von Bernstorff Online (Zoom-Plattform)
04.05.2020 16:00 17:30 Nathalie Antoine von Bernstorff Online (Zoom-Plattform)
11.05.2020 16:00 17:30 Nathalie Antoine von Bernstorff Online (Zoom-Plattform)
18.05.2020 16:00 17:30 Nathalie Antoine von Bernstorff Online (Zoom-Plattform)
20.04.2020
16:00 - 17:30 - mit Nathalie Antoine von Bernstorff - at Online (Zoom-Plattform)
24.04.2020
16:00 - 17:30 - mit Nathalie Antoine von Bernstorff - at Online (Zoom-Plattform)
27.04.2020
16:00 - 17:30 - mit Nathalie Antoine von Bernstorff - at Online (Zoom-Plattform)
04.05.2020
16:00 - 17:30 - mit Nathalie Antoine von Bernstorff - at Online (Zoom-Plattform)
11.05.2020
16:00 - 17:30 - mit Nathalie Antoine von Bernstorff - at Online (Zoom-Plattform)
18.05.2020
16:00 - 17:30 - mit Nathalie Antoine von Bernstorff - at Online (Zoom-Plattform)

Kurs Info

 Beginnt am: 20.04.2020
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