Wie können wir stressige und negative Gedanken loswerden?
Sei es beruflich oder privat, können uns Glaubenssätze wie “Ich schaffe das nicht” oder “Es ist zu kompliziert” bzw. „Ich bin nicht gut genug“ unsere Energie und Motivation wegnehmen. Wir fühlen uns dann unsicher, frustriert, wütend oder einfach schlecht. Es reicht! Lasst uns von diesen lästigen Gedanken befreien!
“The Work” ist eine einfache und kraftvolle Fragemethode, die uns hilft, solche Gefühle zu hinterfragen, bis sie sich auflösen und ihre Macht über uns verlieren. Dadurch werden wir uns meistens, freier, glücklicher und friedlicher fühlen.
Was lernen Sie in diesem Kurs?
- stressige und negative Gedanken in der Tiefe zu prüfen und sich davon zu befreien
- Ihre Beziehung zu sich selbst und den anderen mit mehr Freiheit und Gelassenheit zu gestalten
Kursbeginn – Kursende
21.02.2022 – 10.03.2022 (6 Kurstage, Mo und Do)
Kursempfehlungen
NB: Die Anmeldung ist bis zu 3 Werktagen vor Kursbeginn möglich.
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