Mehr Achtsamkeit im Alltag | Weltfrauenwoche (Teil 1)

Sie praktizieren schon Achtsamkeit oder möchten sie in Ihr Leben einführen?

Der Zen sagt «Wenn Du Deine Probleme lösen willst, achte auf jeden Schritt, den Du tust, und konzentriere Dich auf die Sohle Deiner Füße.»

In diesem Workshop werden wir uns über Erfahrungen austauschen und die Vorzüge von Achtsamkeit ins Licht bringen. Sie ist der erste Schritt zur Heilung und der Boden für ein sinnvolles Leben. Ferner unterstützt uns die Achtsamkeit sowohl privat als auch beruflich dabei, tragbare Entscheidungen zu treffen und gilt als der Sockel für ein respektvolles und nährendes Miteinander.

 

Doch wie man ihre regenerierende Energie bestens nutzen kann ist ein Geheimnis… Neugierig geworden? Life-Coach und Burnout-Spezialistin Nathalie Antoine freut sich, mit Ihnen einen spielerischen Abend zu verbringen.